De kunst van het leven

Leven is een kunst. Een kunst waarin we niet altijd geoefend zijn. Het leven brengt dan ook zoveel uitdagingen met zich mee. En dan kan je al eens strop zitten. Dan zit je in de knoop. Met coaching kan je die knopen ontwarren en terug vooruit geraken.

Met lifecoaching kan je ingrijpen op alle terreinen die je leven vorm geven. Je mentaal evenwicht of je fysieke gezondheid, je vriendschaps- of liefdesrelaties, vragen over het verleden of zorgen over de toekomst, een werksituatie of een studiekeuze, allemaal bepalen ze de geluksfactor die je ervaart in je dagelijkse bestaan.

Coaching is geen therapie

Inzicht verwerven in wat speelt, het is het beginpunt van zowat elk coachingtraject. Pas door te begrijpen wat je doet struikelen kan je vooruit geraken. Het maakt met andere woorden intrinsiek deel uit van een coachingtraject. Toch onderscheidt coaching zich heel duidelijk van therapie.

Therapie gaat sterk in op de oorzaken van een probleem. Die analyse van heden of verleden komt soms met het stellen van een diagnose. Therapeuten begeleiden hun patiënten in hun verwerkingsproces.

Coaching draait om het verwerven van inzicht en het omzetten van dat inzicht in een bepaalde actie. Die actie kan zich vertalen in het stellen van een handeling of het ontwikkelen van een mindset zijn. Coaches werken zich dus samen met hun cliënten naar een doel toe.